Noticias Like a Tourist.- El Ayurveda, originario de la India hace más de 3.000 años, es una «ciencia de la vida» holística que se centra en equilibrar cuerpo, mente y espíritu para promover la salud y prevenir enfermedades. Con raíces históricas en el subcontinente indio, se practica intensamente en toda la India y Nepal.

Categoriza a los individuos basándose en constituciones únicas (Prakriti) y tres doshas gobernantes—Vata, Pitta y Kapha—usando dieta, hierbas, yoga y masajes para restaurar la armonía. Limpieza Panchakarma.

Las terapias incluyen medicinas herbales, dietas especiales, meditación, yoga, masajes, aceites medicinales. El Ayurveda se centra en tratar enfermedades relacionadas con el estilo de vida, el rejuvenecimiento y el bienestar. Ayuda a desintoxicar, reducir el estrés y disciplinar nuestro cuerpo para un estilo de vida saludable.


