La importancia de dormir bien y el lugar ideal para hacerlo
En un mundo donde factores como el estrés, hiperconectividad y sobrecarga de información afectan nuestro bienestar, el sueño se ha convertido en el verdadero lujo moderno. En el marco del Día Mundial del Sueño, que se conmemora este viernes 14 de marzo, es de suma importancia recordar que el sueño es mucho más que un placer, es una necesidad biológica que impacta directamente a la … Seguir leyendo La importancia de dormir bien y el lugar ideal para hacerlo
